В первый день предсезонной подготовки на базе «Манчестер Юнайтед» в Кэррингтоне не было потрачено ни минуты зря — ключевые установки были даны сразу.
Рубен Аморим вернулся на тренировочную базу в пятницу, а уже рано утром в понедельник воссоединился с большинством игроков — спустя примерно пять недель после завершения постсезонного тура по Азии. Все понимали: впереди долгий, но продуктивный день.
"Пожалуй, для большинства из нас первые две недели отпуска — это полное отключение и отдых", — поделился один из игроков. — "Но потом уже не терпится вернуться к работе".
Прибытие на базу было запланировано на 8 утра — под серым манчестерским небом. Но улыбка Амада и его яркая футболка adidas x Glastonbury Festival озарили утро каждого, пока вскоре не выглянуло солнце.
Некоторые встретились на парковке и по пути успели обменяться новостями, после чего игроки отправились в раздевалку за новой тренировочной формой.
"Это как первый день в школе", — пошутил один из них. Только вот между учебниками и новой экипировкой «Юнайтед» выбор очевиден — им, как и нам всем, до сих пор приносит удовольствие надевать новую форму.
На втором этаже игроки тепло поприветствовали персонал столовой за завтраком, а затем приняли участие в коротком собрании с тренерами и медиками, где был представлен точный план дня.
Первым пунктом программы стало физическое тестирование. Серия упражнений и замеров на специализированных тренажёрах позволила зафиксировать исходный уровень гибкости, мышечной силы и подвижности суставов. Атмосфера была соревновательной — игроки подбадривали друг друга и старались выложиться по максимуму. За этим было интересно наблюдать.
Среди используемого оборудования — современная версия того самого тренажёра, что запечатлён в известном видео с Роем Кином, который после травмы колена проходил силовое тестирование: сжатые зубы, напряжённое лицо и огромное стремление доказать, что он готов вернуться.
Раньше этот тренажёр активно использовали при восстановлении после травм, но в предсезонке на нём проводят серию тестов, изолируя отдельные группы мышц с целью профилактики травм.
После завершения тестов тренировка продолжилась уже на идеально подготовленном газоне под ярким солнцем и руководством тренерского штаба, облачённого в обновлённую белую форму. Энергия исходила как от игроков, так и от самого Рубена.
В рамках одного из упражнений — «рондо» (игра в пас по кругу с одним-двумя защитниками в центре) — главный тренер присоединился к группе молодых игроков: Амад, Тайлер Фредриксон, Шей Лейси, Диего Леон, Бендито Мантато и Рис Манро. Аморим не просто участвовал, а активно задавал темп и следил за качеством. На фоне игроков Академии, которые уже имели подобный опыт, Леон выглядел особенно мотивированным — его высокий темп и настрой вызвали одобрительную улыбку у Аморима.
Многие вспоминают свой первый день тренировок в «Юнайтед» как момент, когда впервые почувствовали высокий уровень и интенсивность. И эта сессия не стала исключением. Аморим также постарался использовать испанские фразы в общении с Диего Леоном — парагвайский защитник активно осваивает английский, но жест внимания был, безусловно, приятен.
Леон и другой новичок — Матеус Кунья — быстро влились в команду. Кунья особенно выделился своей реализацией моментов и выглядел комфортно рядом с новыми партнёрами.
После «рондо» тренировка перешла к тактическим упражнениями на большом поле. Именно этой части и тренеры, и игроки особенно ждали. В прошлом сезоне из-за насыщенного графика таких возможностей практически не было, а теперь у Рубена есть полноценная предсезонка, чтобы донести свои идеи до игроков в деталях. Хочется надеяться, что это даст плоды в ближайшие месяцы.
По завершении насыщенной тренировки футболисты попросили ещё немного времени. Им нужно было выяснить, какая команда «победила», и всё решилось в серии пенальти.
После обеда прошёл ещё один раунд тестирования — на этот раз включавший оценку зрения и стоматологическое обследование. Не упускается ни одна деталь.
Когда игроки покидали базу ближе к вечеру, в воздухе ощущался импульс — настрой на грядущие недели был ощутим. Рубен не теряет времени и с первых минут доносит до команды свои идеи, и видит, что настрой разделяют и футболисты.
Рубен Аморим вернулся на тренировочную базу в пятницу, а уже рано утром в понедельник воссоединился с большинством игроков — спустя примерно пять недель после завершения постсезонного тура по Азии. Все понимали: впереди долгий, но продуктивный день.
"Пожалуй, для большинства из нас первые две недели отпуска — это полное отключение и отдых", — поделился один из игроков. — "Но потом уже не терпится вернуться к работе".
Прибытие на базу было запланировано на 8 утра — под серым манчестерским небом. Но улыбка Амада и его яркая футболка adidas x Glastonbury Festival озарили утро каждого, пока вскоре не выглянуло солнце.
Некоторые встретились на парковке и по пути успели обменяться новостями, после чего игроки отправились в раздевалку за новой тренировочной формой.
"Это как первый день в школе", — пошутил один из них. Только вот между учебниками и новой экипировкой «Юнайтед» выбор очевиден — им, как и нам всем, до сих пор приносит удовольствие надевать новую форму.
На втором этаже игроки тепло поприветствовали персонал столовой за завтраком, а затем приняли участие в коротком собрании с тренерами и медиками, где был представлен точный план дня.
Первым пунктом программы стало физическое тестирование. Серия упражнений и замеров на специализированных тренажёрах позволила зафиксировать исходный уровень гибкости, мышечной силы и подвижности суставов. Атмосфера была соревновательной — игроки подбадривали друг друга и старались выложиться по максимуму. За этим было интересно наблюдать.
Среди используемого оборудования — современная версия того самого тренажёра, что запечатлён в известном видео с Роем Кином, который после травмы колена проходил силовое тестирование: сжатые зубы, напряжённое лицо и огромное стремление доказать, что он готов вернуться.
Раньше этот тренажёр активно использовали при восстановлении после травм, но в предсезонке на нём проводят серию тестов, изолируя отдельные группы мышц с целью профилактики травм.
После завершения тестов тренировка продолжилась уже на идеально подготовленном газоне под ярким солнцем и руководством тренерского штаба, облачённого в обновлённую белую форму. Энергия исходила как от игроков, так и от самого Рубена.
В рамках одного из упражнений — «рондо» (игра в пас по кругу с одним-двумя защитниками в центре) — главный тренер присоединился к группе молодых игроков: Амад, Тайлер Фредриксон, Шей Лейси, Диего Леон, Бендито Мантато и Рис Манро. Аморим не просто участвовал, а активно задавал темп и следил за качеством. На фоне игроков Академии, которые уже имели подобный опыт, Леон выглядел особенно мотивированным — его высокий темп и настрой вызвали одобрительную улыбку у Аморима.
Многие вспоминают свой первый день тренировок в «Юнайтед» как момент, когда впервые почувствовали высокий уровень и интенсивность. И эта сессия не стала исключением. Аморим также постарался использовать испанские фразы в общении с Диего Леоном — парагвайский защитник активно осваивает английский, но жест внимания был, безусловно, приятен.
Леон и другой новичок — Матеус Кунья — быстро влились в команду. Кунья особенно выделился своей реализацией моментов и выглядел комфортно рядом с новыми партнёрами.
После «рондо» тренировка перешла к тактическим упражнениями на большом поле. Именно этой части и тренеры, и игроки особенно ждали. В прошлом сезоне из-за насыщенного графика таких возможностей практически не было, а теперь у Рубена есть полноценная предсезонка, чтобы донести свои идеи до игроков в деталях. Хочется надеяться, что это даст плоды в ближайшие месяцы.
По завершении насыщенной тренировки футболисты попросили ещё немного времени. Им нужно было выяснить, какая команда «победила», и всё решилось в серии пенальти.
После обеда прошёл ещё один раунд тестирования — на этот раз включавший оценку зрения и стоматологическое обследование. Не упускается ни одна деталь.
Когда игроки покидали базу ближе к вечеру, в воздухе ощущался импульс — настрой на грядущие недели был ощутим. Рубен не теряет времени и с первых минут доносит до команды свои идеи, и видит, что настрой разделяют и футболисты.
